Op maandag- en woensdagavond worden er beginners- en wedstrijdlessen gegeven aan alle groepen. Voor de beginnersgroepen begint het uiteraard met een uitgebreid scala aan basislessen om zo te worden klaargestoomd voor de wedstrijdlessen. Deze lessen zijn voor zowel mannen als vrouwen en zijn ingedeeld op niveau en leeftijd. Op donderdagavond vinden de stijllessen plaats en deze groepen worden ingedeeld op graduatie (kleur van de band) in plaats van op leeftijd. Op vrijdagavond vindt er maandelijks een les plaats die geheel staat in het teken van wedstrijden en sparring. Op de taekwondoschool hangt het jaarrooster met daarop alle data, zoals de reguliere lessen maar ook de toernooien, bandexamens en vakantiedagen.