Taekwondo is een zelfverdedigingssport (ongewapend gevecht), afkomstig uit Zuid-Korea. Letterlijk vertaald betekend het ‘de weg van de voet en de vuist’. Taekwondo kent grofweg twee verschillende disciplines, namelijk stijl en sparring. Mede hierdoor is taekwondo een veelzijdige sport en kan het zowel op wedstrijdniveau als op recreatief niveau beoefend worden door jong en oud. Door beide disciplines te beoefenen traint men lichamelijke aspecten zoals conditie, kracht en reactievermogen maar wordt men ook discipline, respect en zelfbeheersing aangeleerd. Ook is taekwondo een prima sport om aan het zelfvertrouwen te werken en is het een sport met toekomst. Taekwondo is namelijk sinds 2000 een Olympische sport en elke vier jaar staan er wel Nederlandse sporters aan de start van de Spelen.
Kortom: Taekwondo is een prachtige en veelzijdige zelfverdedigingssport, geschikt voor zowel recreatieve sporters als wedstrijdsporters en is voor iedereen, van jong tot oud.